Dziś przerwa

http://www.naszapolska.eu/blog/dzien-bez-internetu-d

Zastanawialiście się  kiedyś jak dużo mielibyście czasu gdyby nie internet? Jak byście spędzili dzień? Na co przeznaczylibyście czas?  Czy by czegoś wam brakowało? I czy potraficie?

Na wasze komentarze odpowiem jutro, o ile wytrzymam zrobić ta jednodniową przerwę. Ech, ciężko będzie he he.(-;

Jeszcze w zielone gramy-wszystkim zaglądającym tu do mnie Urszulom

Wszystko co poniżej jest  z netu.

(słowa: Wojciech Młynarski) Przez kolejne grudnie, maje Człowiek goni jak szalony A za nami pozostaje Sto okazji przegapionych Ktoś wytyka nam co chwilę W skwar czy w upał, w zimie, w lecie Szans nie dostrzeżonych tyle I ktoś rację ma, lecz przecież Jeszcze w zielone gramy, jeszcze nie umieramy Jeszcze któregoś ranka odbijemy się od ściany Jeszcze wiosenne deszcze obudzą ruń zieloną Jeszcze zimowe śmieci na ogniskach wiosny spłoną Jeszcze w zielone gramy, jeszcze wzrok nam się pali Jeszcze się nam pokłonią ci, co palcem wygrażali My możemy być w kłopocie, ale na rozpaczy dnie Jeszcze nie, długo nie Więc nie martwmy się, bo w końcu Nie nam jednym się nie klei Ważne, by choć raz na końcu Mieć dyktando u nadziei Żeby w serca kajeciku Po literkach zanotować I powtarzać sobie cicho Takie prościuteńkie słowa Jeszcze w zielone gramy, jeszcze nie umieramy Jeszcze się spełnią piękne sny, marzenia plany Tylko nie ulegajmy przedwczesnym niepokojom Bądźmy jak stare wróble, które stracha się nie boją Jeszcze w zielone gramy, choć skroń niejedna siwa Jeszcze sól będzie mądra a oliwa sprawiedliwa Różne drogi nas prowadzą, lecz ta, która w przepaść rwie Jeszcze nie, długo nie Jeszcze w zielone gramy, chęć życia nam nie zbrzydła Jeszcze na strychu każdy klei połamane skrzydła I myśli sobie Ikar co nie raz już w dół runął Jakby powiało zdrowo, to bym jeszcze raz pofrunął Jeszcze w zielone gramy, choć życie nam doskwiera Gramy w nim swoje role naturszczycy bez suflera W najróżniejszych sztukach gramy, lecz w tej, co się skończy źle Jeszcze nie, długo nie

Wywodzi się z języka łacińskiego, w którym wyraz ursula jest zdrobnieniem od ursa niedźwiedź. W dawnych źródłach polskich występuje w formach Urszula i Orszula. Przez całe stulecia było dość rzadkie, dopiero w XX w. Stało się bardzo popularne. Jedną z bardziej znanych w Polsce właścicielek tego imienia była Urszulka Kochanowska córka poety Jana Kochanowskiego.

Ula, Ulka, Urszulka, Uleńka, Usia

ang. Ursula, Orsola, fr. Ursule, niem. Ursula, Ursel, wł. Orsola, Orsella, Orsolina

      

Urszula należy do osób energicznych i bardzo ambitnych. Sprawdza się bardzo dobrze jako organizatorka przeróżnych przedsięwzięć. Muzykalna, utalentowana wokalnie. Ważne jest dla niej życie rodzinne, zwłaszcza dzieci, którym poświęca dużo czasu , dbając o ich wszechstronny rozwój. Jej pogoda ducha i przyjazny stosunek do ludzi zjednuje jej sympatię

Starość jest tylko dalszym ciągiem młodości. Zofia Nałkowska "Granica"

http://www.joemonster.org/art/13344/Starosc_nie_radosc_






http://www.sciaga.pl/tekst/29610-30-stosunek_wspolczesnego_czlowieka_do_smierci_i_starosci

Paniczny lęk przed starością jest głównie zasługą mediów. Reklamy, filmy, czy nawet prasa zasypują nas setkami obrazów idealnych ludzi: pięknych, młodych, zgrabnych, beztroskich. Środki masowego przekazu stwarzają pozory tego, iż jedynie ludzie młodzi potrafią cieszyć się życiem. A nie jest to przecież prawdą! Ten mit został stworzony jedynie dla potrzeb społeczeństw konsumpcyjnych, których coraz liczniejszy procent jest na świecie. 

 A przecież wraz z wiekiem przybywa mądrości i doświadczenia, a niszczenie powłoki zewnętrznej jest naturalną koleją rzeczy. Jednak wraz z rozwojem telewizji rozpoczęło się kreowanie ideałów piękna w osobach aktorów. Ludzie zaczęli dążyć do upodobnienia się do tych „nieśmiertelnie pięknych”. To napędziło z kolei przemysł kosmetyczny. W dniu dzisiejszym możemy w setkach tysięcy wyliczać kremy, balsamy, maseczki itp., które ujędrniają ciało, czy likwidują zmarszczki. Zauważmy, że do ich produkcji wykorzystuje się też coraz dziwniejsze środki, jak np. wyciąg z korzenia imbiru, miąższu wiśni, bursztyn czy sok pomarańczy.
                                                  *******************************

 Podczas prezentowania kolekcji  Norisol Ferrari i,  oprócz pań o krągłych kształtach, na wybieg weszły dawne ikony mody. Niektóre z nich, jak ponad osiemdziesięcioletnia modelka Carmen Dell’Orefice po raz pierwszy pojawiły się na okładkach pism ponad sześćdziesiąt lat temu (okładka Vouge – 1947). 

                                                                    

To przyszłość na wybiegu chyba i u nas. Coraz mniej dzieci, a coraz więcej seniorów  Jak tę lukę w handlu u nas odkryją handlowcy, będziemy my seniorki nareszcie się miały w co obierać  bo jak na razie wygląda to w naszych sklepach cieniutko.

                              *******************************************************
Stara wdowa i wdowiec spotykają się od pięciu lat. Starszy pan w końcu zdecydował się jej oświadczyć. Szybko odpowiedziała: "Tak". Następnego ranka się budzi, ale nie pamięta, co odpowiedziała! Zastanawia się:
- Była uszczęśliwiona? Chyba tak. Nie. Wyśmiała mnie.
Po godzinie daremnych prób przypomnienia sobie, jak to było, dzwoni do niej. Zawstydzony przyznaje, że nie pamięta jej odpowiedzi na propozycję małżeństwa.
- Och - odpowiedziała - Tak się cieszę, że dzwonisz. Pamiętałam, że powiedziałam "tak", ale zapomniałam komu.

                                               ****************************
Mijają lata, obchodzimy kolejne urodziny i wszyscy znajomi i krewni życzą nam 100 lat. (ja już teraz wolę imieniny) ale i tu sto lat  winszują . Myślę sobie hola chwileczkę to już niezadługo. Ale potem sobie myślę że przecież i młodzi nie wiedzą  dnia ani godziny.Z myślą o imieninach upiekłam dziś śląski drożdżowy kołocz ze śliwkami. Juz go spróbowałam i wydaje mi się ciut za mało słodki. Ale poza tym pięknie się prezentuje.i mi smakował.Uprałam i zmieniłam dziś sobie pościel. Łóżeczko kusi. Idę spać.

   

„Dziewięć dziesiątych naszego szczęścia polega na zdrowiu. Zdrowy żebrak jest szczęśliwszy niż chory król.”

Samopoczucie znaków zodiaku



• Baran - „Jedynym sposobem utrzymania zdrowia jest jedzenie tego, czego nie lubisz, picie tego, czego nie chcesz, i robienie tego, na co nie masz ochoty.”
  Mark Twain
• Byk - „Zdrowe ciało jest salonem duszy, chore - jego więzieniem.”
  Francis Bacon
• Bliźnięta - „Dziewięć dziesiątych naszego szczęścia polega na zdrowiu. Zdrowy żebrak jest szczęśliwszy niż chory król.”
  Artur Schopenhauer
• Rak - „Uwielbiam rekonwalescencję. To dzięki niej warto chorować.” George Bernard Shaw
• Lew - „Zdrowy duch w zdrowym ciele.
• ”
• Juwenalis
• Panna - „Niektóre lekarstwa szkodzą bardziej niż sama choroba.”
  Publiliusz Syrus
• Waga - „Bóg leczy, a lekarz pobiera za to opłatę.”
  Benjamin Franklin
• Skorpion - „Choroba ciała może być niczym więcej jak tylko symptomem dolegliwości psychicznej, która dotknęła nas w przeszłości.”
  Nathaniel Hawthorne
• Strzelec - „Przeczytałem w jednym z pism, że palenie papierosów jest szkodliwe, przestałem więc czytać to pismo.”
  Jerzy Forster
• Koziorożec - „Ze wszystkich stworzeń tylko człowiek pije, choć nie ma pragnienia, je, choć nie jest głodny, mówi, choć nie ma nic do powiedzenia.”
  John Steinbeck
• Wodnik - „Pijąc cudze zdrowie, psujemy własne.”
  Jerome Klapka Jerome
• Ryby - „Bachus utopił więcej ludzi niż Neptun.” Giuseppe Garibaldi

Patrzcie co w sieci znalazłam.
Podobają mi się te cytaty i powiedzenia  sławnych ludzi.

Trochę luzu i odprężenia nam się należy.


Dlatego dopisze jeszcze dowcipy z sieci

http://dowcipy.autentyki.pl/?kat=o-zdrowiu

O zdrowiu
Narkoman trafił do piekła
Otwierają się wrota, a tu całe łany marihuany. Narkoman napalony biegnie i rwie całe naręcza. Nagle słyszy głos diabła:
- No i po co rwiesz, jak tam pełno narwane!
Patrzy, a tu faktycznie pełno świeżego ziela. Biegnie i zaczyna przerzucać żeby schło. A tu diabeł:
- I po co suszysz, jak już tam ususzone!
I rzeczywiście. Narkoman podbiega i zaczyna skręcać skręty. Skręca, skręca, na co diabeł:
- I czego skręcasz, jak tam tyle naskręcane!
Narkoman patrzy, a tu góry skrętów! Wybiera największego i pyta diabła:
- Masz może ogień?
A diabeł z uśmiechem:
- Byłby ogień - byłby raj!
                                                      **************

O zdrowiuŻycie od tyłu

Wyobraź sobie jakie piękne byłoby życie, gdyby przebiegało odwrotnie niż dotychczas. Zaczyna się od tego, że kilku eleganckich gości przynosi cię w skrzyneczce i od razu trafiasz na imprezę.Czyli na własną swoją stypę. Potem żyjesz sobie spokojnie jako starzec w domku. Stajesz się coraz młodszy. Pewnego dnia dostajesz odprawę w postaci grubszej gotówki i idziesz do pracy. He! Pracujesz jakieś 40 lat i poznajesz uroki życia. Zaczynasz pić coraz więcej alkoholu, coraz częściej chodzisz na imprezy, coraz częściej uprawiasz seks. Jak już masz to opanowane, jesteś gotów żeby trafić na studia. Potem idziesz do szkoły. Coraz mniej od ciebie wymagają, masz coraz więcej czasu na zabawę. Robisz się coraz mniejszy, aż trafiasz do... hmm, gdzie pływasz sobie ciepło przez 9 miesięcy wsłuchując się w uspokajający rytm bicia serca. A potem nagle BĘC i Twoje życie kończy się orgazmem. 

I czy tak nie byłoby lepiej i przyjemniej?

E tam. To życiorys mężczyzny. Mnie by się nie chciało jeszcze raz 3 krotnie zachodzić w ciążę i rodzić dzieci.

haaaaa,a ten orgazm a co to takiego  hi hi hi. A ja obecnie jedynie paciorek i dobranoc.

Jeśli masz dość uczucia ciągłego niewyspania,

http://www.domzdrowia.pl/czytelnia/page/959,masz-problemy-ze-snem-dowiedz-sie-co-mozesz-zrobic

Nie bagatelizujmy problemów ze snem!

Zaburzenia snu to nie tylko całkowita bezsenność. Najczęściej Polacy skarżą się na częste budzenie w środku nocy. Inne - to zbyt wczesne budzenie i niemożność ponownego zaśnięcia, zmęczenie po przebudzeniu, trudności w zasypianiu. Najmniej osób ma problem z koszmarami. Być może dlatego, że snów często nie pamiętamy.

Na problemy ze snem cierpi połowa Polaków, więcej jest kobiet, a problemy nasilają się z wiekiem. Aż 25 proc. Polaków regularnie nie dosypia.

Główna przyczyną zaburzeń snu, według deklaracji poszkodowanych, to stres i kłopoty życiowe. Na drugim miejscu zaburzeń snu plasują się dolegliwości bólowe oraz problemy zdrowotne. Warto zwrócić uwagę na swoją sypialnię. Problemy ze snem mogą być powodowane przez światło, hałas, gorąc, zimno w miejscu spania, zaduch, niewygodne łóżko czy poduszkę.

Czas na pomoc

Jeśli masz dość uczucia ciągłego niewyspania, ciągnących się nocy bez zmrużenia oka i chcesz po prostu zrobić coś dla siebie: popracuj nad swoim snem.

1. Nowe, dobre zwyczaje

• W ciągu dnia powstrzymuj się od drzemek; bądź raczej aktywny - im bardziej się zmęczysz codziennymi aktywnościami, tym łatwiej zaśniesz.

• Unikaj, szczególnie wieczorem, używek takich jak kawa, mocna herbata czy alkohol.Napoje te przyspieszają akcję serca i lekko podnoszą ciśnienie krwi, przez co mogą utrudniać zaśnięcie. To samo dotyczy intensywnych, aktywizujących ćwiczeń fizycznych.

• Kładź się spać i wstawaj o tej samej porze. Pamiętaj, że najbardziej regenerujący czas na sen to godziny między 22:00 a 1:00.

• Zadbaj o swoją sypialnię: w miejscu gdzie śpisz nie może być ani za ciepło ani za zimno; dbaj o dobre wietrzenie pomieszczenie, gdzie udajesz się na spoczynek; usuń ze swojej sypialni zegary.

                                    

                                        ********************************

Chińskie sposoby na dobry sen

Ćwiczenie chi kung przed zaśnięciem

To dziesięciominutowe ćwiczenie można wykonać w łóżku, jeśli nie udaje się zasnąć. Przeznaczone jest również dla osób obłożnie chorych albo tych, które muszą jakiś czas poleżeć w łóżku.

Połóż się na plecach o odpręż.

Wyprostuj ramiona pod kątem prostym do ciała, uginając je w łokciach. Ustaw dłonie wnętrzem do siebie, rozstaw lekko palce. Ręce powinny być oddalone od siebie na szerokość ramion.

Wyobraź sobie, że trzymasz w dłoniach wielką, miękką piłkę.

Zaczniesz odczuwać magnetyczne, wzajemne przyciąganie się dłoni. W miarę nasilania się tego wrażenia, pozwól dłoniom zbliżać się do siebie i oddalać. Rozsuwając dłonie, rób wydech; gdy dłonie się zbliżają – wciągaj powietrze do płuc.

Początkowo wykonuj zamaszyste ruchy, później, w miarę praktyki, możesz je ograniczać. Łagodniejsze ruchy stopniowo wprawią cię w stan odprężenia i spokoju.


Po mniej więcej 10 minutach możesz zacząć odczuwać chi między dłońmi. Połóż je na tan tien, punkcie znajdującym się mniej więcej 4 cm pod pępkiem.

Ćwiczenie to można również wykonywać o innych porach dnia, na stojąco lub na siedząco. Pomaga ono także rozwijać zdolność koncentracji i pamięć oraz wspomaga przepływ chi między dłońmi.

Nie wiem czy się sprawdza ale podobno dobre.

Dostałam ten tekst od naszej blogowej Axis,myślę że może być przydatne nie tylko dla mnie . Dziękuję Axis.

                                     

                                         **********************

Trochę inny temat.

Kobieto! puchu marny! ty wietrzna istoto!
Postaci twojej zazdroszczą anieli,
A dusze masz gorszą, gorszą niżeli!...
Przebóg! tak ciebie oślepiło złoto!
I honorów świecąca bańka, wewnątrz pusta!
Bodaj!... Niech, czego się dotkniesz, przeleje się w złoto!
Gdzie tylko zwrócisz serce i usta,
Całuj, ściskaj tylko złoto!

• Autor: Adam Mickiewicz, Dziady

• Co sądzicie o tych butach?  

  
• 
  
• 
• 
  
• 

Idż spać w porę

Idź w porę spać

Wielu ludzi to ofiara niezdrowego trybu życia. Pracują nieraz nawet mniej niż inny, a wyglądają najczęściej na strasznie zmęczonych, szczególnie rano. O świcie, na ulicy, widzimy same smutne, zniechęcone twarze. Niechętnie, bez zapału zaczynają nowy dzień. Z niektórymi w ogóle lepiej rano nie rozmawiać. Mnóstwo nieprzyjaznych twarzy w urzędach i warsztatach, przy maszynach do pisania i innych urządzeniach, przy kasie i w kuchni.

Wielu ludzi chwyta się wszelkich dostępnych środków i środeczków, by się sztucznie „podreperować”. W ten sposób często doświadczają kuracji, która więcej szkodzi niż pomaga. Stają się np. ofiarami telewizji, która sama przez się jest czymś dobrym, ale może też okazywać się zgubnym nałogiem dla ludzi, którzy jej ani siebie nie potrafią opanować. Są też ofiarami wielogodzinnych posiedzeń, gdzie się tak wiele mówi a najczęściej nie ma się nic do powiedzenia.

Idź spać w porę,
jutro musisz być w dobrym nastroju.

Kategoria: 

• Phil Bosmans
 
• Wieczorne rozważania

Mądre to no nie?  Idę spać.   

Wstaję, myję, się ubieram i dziękuje Ci kolejny Dniu

Tutaj jest czas trudu i walki.

 Tu musimy każdego dnia na nowo walczyć z własnym zniechęceniem i obojętnością.

 Tu trzeba codziennie wstać rano,

To powyżej, z wczorajszego postu wycinek

Sposób na poniedziałek Tym których czeka ciężki dzień i tym których też taki czeka, choć może jeszcze o tym nie wiedza ;) Dzień Dobry Dniu Nie dziękuję, że zbudziłeś mnie ze snu I że oczy znów przecieram Wstaję, myję, się ubieram Nie dziękuje Ci kolejny Dniu Dzień Dobry Dziś Powiedz, co tym razem przyniesiesz znów mi Jakie asy masz w rękawie Jaką twarz mi dziś pokażesz Odpowiedz dniu - co szkodzi Ci ? A zresztą - wiesz ? Nie jest ważne jaką masz naprawdę twarz I tak chwycę Cie za rogi W boki wbiję Ci ostrogi Z nóg nie zwalisz Dzisiaj mnie Więc przemyśl sobie, wiesz ? Zanim zechcesz mi przez stres przyspieszyć puls Przemyśl co spotkało byka Który na corridzie fikał Czy i Ty tak skończyć chcesz ? Mógłby choć raz być jak wiśnie w likierze A ja przy nim, jak dumny kapitan przy swoim sterze ;) Napisany 2007-02-26   Dodano 2007-02-26 08:46:10   Autor: taki_1

He he. No i jest wiersz na poniedziałek jednak cieszę się i dziękuję że się obudziłam. 
A skończyć jak ten ,,byk na corridzie" chyba nikt nie chce, więc nam wszystkim dziś miłego slonecznego poniedziałku październikowego życzę.