wtorek, 9 grudnia 2014

Pewność siebie pomaga nam w naszym życiu

http://assistant.crazylife.pl/2014/11/11/pewnosc-siebie-pomaga-w-zyciu-i-w-pracy/


Korzystając z poniższych wskazówek możesz w łatwy sposób zbudować pewność siebie i lepiej wykorzystywać potencjał, który w Tobie drzemie:





1. Ubieraj się elegancko.
„Nie szaty zdobią człowieka”, ale z pewnością poprawiają samopoczucie. Wysokie szpilki i idealnie skrojona sukienka zawsze podniosą Twoją samoocenę. Inwestuj z głową! Zamiast kupować duże ilości tanich, mało eleganckich ciuchów, odłóż pieniądze i zainwestuj je w porządną garderobę.




2. Poruszaj się szybciej.
Ludzie cechujący się pewnością siebie chodzą szybko – mają dużo zadań do wykonania, zależy im na czasie i szybkiej realizacji celu. Pamiętaj, „czas to pieniądz”!
3. Właściwa postawa.
Stań prosto, podnieś głowę i złap kontakt wzrokowy z rozmówcą. Automatycznie zrobisz pozytywne wrażenie, poczujesz większą pewność siebie oraz kontrolę nad sytuacją.

4. Znajdź inspirację.
Otaczaj się mądrymi i inspirującymi ludźmi i takich ludzi słuchaj, naśladuj ich. Przygotuj krótką przemowę, która podsumowuje Twoje silne strony i cele do osiągnięcia – odczytuj ją na głos zawsze gdy potrzebujesz zastrzyku pewności siebie.
5. Bądź wdzięczna za to co masz.
Poświęć codziennie kilka chwil na wypisanie rzeczy za które możesz czuć się wdzięczna. Przeanalizuj swoje wyjątkowe zdolności, przypomnij największe sukcesy swojego życia. Możesz być zaskoczona jak wiele posiadasz i jak wielką da Ci to motywację do dalszych działań.
6. Komplementuj siebie i innych.



Pochwal samą siebie za każde dobrze wykonane zadanie, a większe sukcesy nagradzaj i celebruj. Jeśli nauczysz się komplementować siebie to chwalenie innych wejdzie Ci w krew. Nie angażuj się w bezproduktywne plotki, w zamian zacznij doceniać osoby, którymi się otaczasz.



7. Zawsze siadaj z przodu.
Większość ludzi siada na końcu sali by być niezauważonym – Ty działaj wprost przeciwnie – usiądź dumnie z przodu i daj się zapamiętać.
8. Przemawiaj.
Odzywając się przynajmniej raz podczas każdej publicznej dyskusji ćwiczymy możliwość rozwijania sztuki wystąpień publicznych. W ten sposób budujesz pewność siebie, stajesz się bardziej pewna swoich myśli, a inni docenią Twoją odwagę. Ludzie są dużo bardziej wyrozumiali niż to sobie wyobrażamy.




9. Bądź aktywna fizycznie.
Ćwicząc poprawiasz swoją kondycję, dodajesz sobie energii i robisz dobry uczynek dla samej siebie – dla duszy i ciała.




10. Twórz lepszy świat.
Zbyt dużo uwagi poświęcamy samym sobie, nie zauważając potrzeb innych ludzi. Jeżeli przestaniesz myśleć o sobie i skupisz się na swoim udziale w tworzeniu lepszego świata, nie będziesz się tak bardzo martwiła swoimi potknięciami i niedoskonałości.


*************************************************************************************
Wkleiłam ten tekst bo mi się w całości podoba. Miłego dnia zaglądającym tu do mnie-;))
Do tekstu wkleiłam demotywatory które mi tu jakoś pasowały...



Archiwum bloga