http://superlinia.pl/seniorka_jak_zzurnala/
Powszechna u osób starszych nadwaga i otyłość powodują wiele problemów ze zdrowiem.
Zgadza się bo , co za dużo to nie zdrowo.
10 kg mniej, i śmigam teraz po schodach, hehe
Jedyny sposób, by się przed nimi uchronić, to prowadzić odpowiedni styl życia.
Ale ten punkt to niby co oznacza,,odpowiedni styl życia".
Bo chyba jedynie to, że dla każdego co innego.
Chrupiąc teraz ,,coś słodkiego popijając kolą" tak- wcale od tego nie stronię -,ale nie mam tak na co dzień, tyle, że mamy karnawał, i za niedługo rozpocznę 40 dniowy post hehe, i wówczas bez łakoci, i tylko owoce i jarzyny w roli głównej...
Karnawał, zapusty – okres zimowych balów, maskarad, pochodów i zabaw. Rozpoczyna się najczęściej w dniu Trzech Króli, a kończy we wtorek przedŚrodą Popielcową, która oznacza początek wielkiego postu i oczekiwania naWielkanoc.
Emerytura nie oznacza, że jesteś zwolniona z dbania o swoje zdrowie i urodę!
Teraz najważniejsza dla mnie świeżość i czystość . Dezodorant, mydło, krem na noc i na dzień, a na wielkie wyjścia leciutki prawie niewidoczny make up..
.
http://superlinia.pl/twoj-przyjaciel-paczek/
Powszechna u osób starszych nadwaga i otyłość powodują wiele problemów ze zdrowiem.
Zgadza się bo , co za dużo to nie zdrowo.
10 kg mniej, i śmigam teraz po schodach, hehe
Jedyny sposób, by się przed nimi uchronić, to prowadzić odpowiedni styl życia.
Ale ten punkt to niby co oznacza,,odpowiedni styl życia".
Bo chyba jedynie to, że dla każdego co innego.
Chrupiąc teraz ,,coś słodkiego popijając kolą" tak- wcale od tego nie stronię -,ale nie mam tak na co dzień, tyle, że mamy karnawał, i za niedługo rozpocznę 40 dniowy post hehe, i wówczas bez łakoci, i tylko owoce i jarzyny w roli głównej...
Karnawał, zapusty – okres zimowych balów, maskarad, pochodów i zabaw. Rozpoczyna się najczęściej w dniu Trzech Króli, a kończy we wtorek przedŚrodą Popielcową, która oznacza początek wielkiego postu i oczekiwania naWielkanoc.
Emerytura nie oznacza, że jesteś zwolniona z dbania o swoje zdrowie i urodę!
Teraz najważniejsza dla mnie świeżość i czystość . Dezodorant, mydło, krem na noc i na dzień, a na wielkie wyjścia leciutki prawie niewidoczny make up..
.
http://superlinia.pl/twoj-przyjaciel-paczek/
TWÓJ PRZYJACIEL… PĄCZEK
Jedzenie pączków i faworków nam nie zaszkodzi, pod warunkiem wszakże,
że będzie to jeden dzień w roku. A ten dzień właśnie się zbliża!
że będzie to jeden dzień w roku. A ten dzień właśnie się zbliża!
Jeśli na co dzień odżywiamy się racjonalnie,
to jeden dzień karnawałowego szaleństwa pełnego pączków i chrustu
nam nie zaszkodzi!
Raczej zaszkodzi nam wyrzeczenie się pączka, bo jak głosi ludowy przesąd,
szczęście będzie omijać tego, kto w tłusty czwartek pączka nie zje.
A tak poważnie, to nawet do jedzenia pączków można podejść rozsądnie.
Jeśli uważasz, że jedyny pączek, który cię uszczęśliwi, to pączek tradycyjny,
smażony na głębokim tłuszczu i polukrowany – zjedz go!
A potem zjedz pełnoziarnistą bułkę lub kaszę, aby wyrównać indeks glikemiczny.
Warto też w dniu jedzenia pączków obejść się bez kolacji,
a na podwieczorek zjeść sałatkę.
A my polecamy pączki w wersji light:
nadziej je domową konfiturą przygotowaną z ksylitolem zamiast cukru.
Tajemnica tkwi w tym, że pączki,
podobnie jak faworki, w wersji light są pieczone,
a nie smażone w głębokim tłuszczu.
to jeden dzień karnawałowego szaleństwa pełnego pączków i chrustu
nam nie zaszkodzi!
Raczej zaszkodzi nam wyrzeczenie się pączka, bo jak głosi ludowy przesąd,
szczęście będzie omijać tego, kto w tłusty czwartek pączka nie zje.
A tak poważnie, to nawet do jedzenia pączków można podejść rozsądnie.
Jeśli uważasz, że jedyny pączek, który cię uszczęśliwi, to pączek tradycyjny,
smażony na głębokim tłuszczu i polukrowany – zjedz go!
A potem zjedz pełnoziarnistą bułkę lub kaszę, aby wyrównać indeks glikemiczny.
Warto też w dniu jedzenia pączków obejść się bez kolacji,
a na podwieczorek zjeść sałatkę.
A my polecamy pączki w wersji light:
nadziej je domową konfiturą przygotowaną z ksylitolem zamiast cukru.
Tajemnica tkwi w tym, że pączki,
podobnie jak faworki, w wersji light są pieczone,
a nie smażone w głębokim tłuszczu.
Tekst Monika Węgrzyn
Więcej w lutowym numerze Superlinii.
http://lo.przepisy.net/paczki-idealne-i-kilka-praktycznych-rad-dotyczacych-ich-przyrzadzania/
Ciekawy wpis i porady na temat przyrządzania pączków
Ciekawy wpis i porady na temat przyrządzania pączków
... dzięki ~Uleczko ... "smacor" za mną chodził ... teraz już wiem, idę do "Biedronki"... kupie sobie pączki ... to tylko "dwa kroki" ... to nic, że już dziś ... w tłusty czwartek także kupię, albo faworki ... i kakao ! ... czort tam z brzuchem ... pozdrawiam ... :)
OdpowiedzUsuńOch Andrzeju miły ,,kakau-ko" !! hehe. Karnawał i zapusty trwają w pełni. Wolno nam a odmawiać teraz słodkości toż to grzech.. Pozdrawiam serdecznie
OdpowiedzUsuńWróbelki na dachu ćwierkały że u Uleczki dzisiaj pączki pyszne. To przyszłam - może się załapię chociaż na jednego??????
OdpowiedzUsuńI znowu w bioderka mi wejdzie ten tłuszczyk!!!!
Serdeczności Uleczko;-)
Tu nic nie grozi Stokrotko toż to lizanie przez ekran komputera hehe. A w ogóle to chyba Tobie takie wejście w bioderko nie grozi przecież Ty zawsze masz tą sama figurę łani. Tylko pozazdrościć-;)))Serdeczności wzajemne-;)
UsuńSzybko zleciał ten karnawał, wczesna Wielkanoc.
OdpowiedzUsuńLubię pączusie. Pamiętam, Mama smażyła z różą, a ciasto pączka było tak świetnie wyrobione, że miało duże dziury. Taki pączek nawet w trzecim dniu był pyszny, chociaż rzadko dotrwał do tego czasu. Nie odmówię sobie i w tym roku 2 albo 3 pączków.I tak przytyłam przez zimę, mam sporo pracy wiosną, więc i te pączki wypracuję. Pozdrawiam Uleczko :)))
Pączki z różą mniam. Tez pamiętam ale nie takie domowe a nasze słynne gliwickie z cukierni ,,Wisienka". Kupowaliśmy dla biura w tłusty czwartek i jedliśmy aż nam się uszy trzęsły hehe. Z tych pączków nie utyjesz Aniu, chyba gdybyś 20 zjadła hehe. buziaki-;))
Usuńjestem na diecie ale zjem i pączka i faworki...
OdpowiedzUsuńA jak!! Dietę potem wWielkim Poście, i wszystko będzie OK..
OdpowiedzUsuń